GIMNASIO UBICADO AL NORTE DE NEIVA
   
  BODY FORM GYM
  cadera
 
al borde de una silla o de la cama

en la cama boca abajo, con la pierna pegada al colchon, sin separarala mucho

la puede hacer acostado en la cama o sentado en una silla o en la cama

para aprender a mover la pierna cuando se levante de la cama


para caminar

 
   
 
EL GYM ES PARA EJERCITAR EL CUERPO Y EL ALMA, HACEMOS EJERCICIO Y AMIGOS
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